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Analisi
Corporea
#Pentafit

La mia massa grassa si sta riducendo anche se il mio peso non cambia? 
I miei muscoli stanno crescendo? 
Posso misurare i miei progressi durante l'anno? 
La bilancia non è sempre un buon indicatore del nostro stato di forma fisica; ad esempio, un aumento o una diminuzione di peso possono essere eventi positivi o negativi a seconda di quale sia il compartimento corporeo oggetto della variazione (muscolo, grasso, acqua) 

lnBody
Test è un'analisi della composizione corporea effettuata attraverso la 
bio-impedenzionometria: un metodo preciso, rapido e non 
invasivo. 

COSA VIENE MISURATO? 
  • Acqua corporea, proteine e minerali 
  • Massa muscolare e massa grassa divisa per segmento (tronco, le due braccia, le due gambe) 
  • % di grasso corporeo 
  • Livello di grasso viscerale 
  • Rapporto vita-fianchi
  • Metabolismo basale
  • Dispendio energetico per le varie tipologie di esercizio fisico 
  • Peso target (distinto in massa magra e massa grassa)
  • Assunzione calorica consigliata