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Saltare il riscaldamento anche se ci sentiamo caldi non è detto che lo siano anche i nostri muscoli
Ripetere la stessa fitness routine è fondamentale alternare diverse sessioni di lavoro
Smettere di allenarsi mantieni costanti i tuoi work out avrai maggiori risultati e più autostima
Allenati anche in estate noi ti aspettiamo!
Ripetere la stessa fitness routine è fondamentale alternare diverse sessioni di lavoro
Smettere di allenarsi mantieni costanti i tuoi work out avrai maggiori risultati e più autostima
Allenati anche in estate noi ti aspettiamo!